“Aliméntate bien, es la base de tu salud y rendimiento deportivo”

Si ya el cuidado de unos hábitos de vida saludables deben ser casi una obligación para nuestra vida diaria, en la práctica de cualquier disciplina deportiva debe de ser vitalmente imprescindible.

Unas comidas mal equilibradas aportan nutrientes en proporciones deficientes en unos casos o exagerados en otros, por eso para poder optimizar tu rendimiento y obtener los resultados esperados es imprescindible una dieta adecuada en términos de cantidad y calidad antes, durante y después del entrenamiento.

En tu gimnasio XMA Martial Arts Family & Athlon Fitness encontrarás asesoramiento sobre nutrición deportiva y ponemos a tu alcance un amplio abanico de productos de las mejores marcas existentes en la actualidad sobre suplementación deportiva. Sea cual sea tu objetivo podemos ayudarte.

“Consigue mejorar tu composición corporal, rendimiento deportivo y realizar una correcta recuperación post-ejercicio”

Solicita información sobre nuestros asesoramientos para:

Perder peso.
Alimentación equilibrada.
Nutrición deportiva.
Dieta y aumento muscular.

Una buena alimentación acompañada de actividad física es fundamental para nuestra salud así como para conseguir una buena calidad de vida a medio y largo plazo. Piensa que con ello podemos combatir ciertas patologías o reducir el riesgo de sufrir alguna enfermedad, como por ejemplo reducir los niveles de colesterol malo, diabetes, prevenir problemas cardiovasculares…