En tu gimnasio XMA Martial Arts & Athlon Fitness encontrarás un lugar perfecto para tu trabajo cardiovascular.

Tienes a tu disposición cintas de correr, elípticas, bicicletas, bicicletas estáticas y una zona para tus estiramientos.

¡Haga sol, frío o llueva disfruta del cardio como nunca!

¿Qué Beneficios puedo obtener en mis sesiones de cardio?

1. Aumenta tu nivel de energía y tu resistencia física.
2. Disminuye la grasa corporal con la consecuente bajada de peso y tonificación muscular.
3. Ayuda a controlar la presión arterial ya que mejora la circulación sanguínea de todo nuestro cuerpo.
4. Refuerza el sistema inmunológico.
5. Ayuda a controlar los niveles de colesterol.
6. Mantiene estable los niveles de azúcar.
7. Ayuda a prevenir algunas enfermedades.

Por un poquito de esfuerzo son muchos los beneficios que obtenemos para nuestra salud.

No lo dudes, piensa en tu calidad de vida, piensa en salud.