Hoy por la mañana hemos compartido una intensa jornada de entrenamiento con la Escuela XMA MARTIAL ARTS ATHLON VILADECANS, dirigida por el Máster Miguel Ángel Cerdán, entrenador de boxeo y Kick Boxing reconocido por la Federación Española, integrada en el Consejo Superior de Deportes.
La sesión comenzó con un completo trabajo de preparación física, seguido por ejercicios de soltura, sistemas defensivos con desplazamientos, esquivas y cintas. Para finalizar, nos centramos en la explosividad y en las combinaciones de manos, afinando la técnica y la velocidad.
Una mañana de aprendizaje y perfeccionamiento que refuerza nuestro compromiso con el boxeo y la formación de calidad.
Si quieres estar informad@ y participar de nuestros entrenamientos al aire libre pasanos tu n de tlf y nombre por privado ( Te mantendremos informad@ )
