“El deporte se reinventa en las clases de Metabólic uniendo ejercicio físico con diversión”
Se trata de un entrenamiento muy variado que consiste en series intensas con descansos entre las mismas, ayudándonos a incrementar parámetros funcionales como la fuerza, la resistencia, flexibilidad y equilibrio, quemando más grasa y construyendo más músculo.
Con la práctica regular conseguirás un cambio estético aumentando tu calidad de vida a través de la actividad física y obteniendo una sensación de bienestar.
Este tipo de clases de intervalos de alta intensidad te pueden aportar gran cantidad de beneficios para tu salud y rendimiento deportivo, tales como:
- Obtendrás un mayor gasto calórico en menos tiempo de actividad.
- Te ayudará a perder pero sin perder masa muscular.
- Mejorarás tu capacidad cardíaca.
- Favorecerás la estimulación hormonal.
“Disfruta de estas clases tan gratificantes que te supondrán uno de los mejores momentos del día”
Reserva tu clase de prueba en tu centro familiar y cercano
XMA Martial Arts & Athlon Fitness
