¿Te animas a combinar el Balance con otra de las clases que te ofrecemos en el gimnasio XMA Martial Arts & Athlon Fitness?
El Balance se trata de una clase en la que combinas técnicas de Yoga, estiramientos, Pilates y Taichi para entrenar de forma suave pero efectiva, relajarse y equilibrar cuerpo y mente.
Gracias al Balance reducirás los dolores de espalda, fortalecerás la zona abdominal y lumbar al mismo tiempo que te hace mejorar el equilibrio.
¿Estas preparado para probarlo?
No es necesario que hayas practicado anteriormente yoga o taichí, ya que están pensadas para que todo el mundo pueda hacerlas.
Tomar conciencia de nuestro cuerpo, estar más flexible y ganar una postura corporal más saludable es lo que conseguirás con una práctica regular de las clases de Balance.
Es toda una experiencia gratificante que no puedes deja de probar. Te animas?
Reserva tu clase de prueba en tu centro familiar y cercano
XMA Martial Arts & Athlon Fitness
